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公司与长春市图书馆联合举办心理健康知识讲座暨读书分享活动

发布日期:2024-04-23 信息来源:吉林院 作者:吴威 字号:[ ] 分享

4月19日下午,在第29个世界读书日到来之际,公司与长春市图书馆联合举办心理健康知识讲座暨读书分享活动。活动主题为“沁润书香  悦读悦享”,共有来自各部门的20余位员工参加。


活动邀请高级心理咨询师,高级家庭教育指导师徐秀华作了题为“抚平焦虑 慰我心忧”的报告,分享了《高效能人士的七个习惯》、《非暴力沟通》等心理学类经典书籍的精华篇章,传授了员工情绪调节与压力管理方面的一些技巧,并穿插进行了图画解读、做缓解焦虑情绪操等心理游戏互动环节。整场活动精彩纷呈,气氛非常活跃,持续近两个小时,受到了大家的一致好评。


本次活动对切实提高公司员工正确应对工作与生活的多重压力,保持更健康、更积极乐观的良好心态,具有十分重要的现实意义,体现了公司对员工健康的高度关注与关怀。公司将持续关注员工心理健康,及时了解员工思想动态,努力搭建载体平台,力争创造安全、健康、和谐的办公环境,助力公司高质量可持续发展。






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